منتديات المعلم العراقي

مرحباً بك يا معلمنا زائر


شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة0

شاطر
avatar
طاهر الصدري
مشرف

ذكر عدد الرسائل : 805
العمر : 60
البلد : العراق
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة0

مُساهمة من طرف طاهر الصدري في 17/11/2008, 2:43 pm

شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة


<table id=table3 dir=rtl style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" width="100%" border=1><tr><td style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none">
</TD></TR></TABLE>
شوربة الكوارع تساهم في علاج خشونة الركبة بجانب ممارسة الرياضة، مشيرا إلى أن المادة الجيلاتينية الموجودة بالكوارع تدخل فى العديد من عقاقير خشونة الركبة.
و أن الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة والسمنة خاصة مع تقدم السن تؤدى إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي يسمح بحركة الركبة بدون احتكاك إلي سطح متآكل خشن و يرق حجمه.
وينصح مرضى خشونة الركبة بتجنب الوقوف لفترات طويلة وتكرار صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.
وان ضرورة المشي بانتظام لأنه يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية لغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن لابد أن يتم ذلك بدون إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد.


_________________
.


avatar
المنتفض
المدير الاداري

ذكر عدد الرسائل : 1005
العمر : 46
البلد : العراق
المهنة : ثائر
المزاج : عصبي
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 22/06/2008

رد: شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة0

مُساهمة من طرف المنتفض في 17/11/2008, 7:46 pm

مشكور على المعلومة
ان شاء الله نكثر من الكوارع
بس الرياضة شلون ؟
وين نلعب رياضة و احنه محتارين بالاحتلال و اتفاقية العار !!!!
scratch
avatar
الثائر الصدري
مشرف

ذكر عدد الرسائل : 579
العمر : 43
البلد : العراق الجريح
المزاج : عصبي معتدل
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

رد: شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة0

مُساهمة من طرف الثائر الصدري في 18/11/2008, 12:26 am

مشكور على المعلومه الطبيه
وتقبل مروري
avatar
طاهر الصدري
مشرف

ذكر عدد الرسائل : 805
العمر : 60
البلد : العراق
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

رد: شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة0

مُساهمة من طرف طاهر الصدري في 18/11/2008, 12:34 am

مشكورين الاعزاء على مروركم الكريم
وردودكم اللطيفة0



_________________
.


avatar
رائد الصدري
مشرف

ذكر عدد الرسائل : 615
العمر : 28
البلد : yemen
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

رد: شوربة الكوارع تكافح خشونة الركبة0

مُساهمة من طرف رائد الصدري في 18/11/2008, 2:32 am

مشكور على المعلومات الطبية


_________________

    الوقت/التاريخ الآن هو 23/10/2018, 6:14 pm